湘江新区启动“心灵护航”工程：公益心理沙龙筑牢母婴心理健康防线

长沙晚报掌上长沙6月10日讯（湘江早报全媒体记者 陈丹妮 通讯员 樊哲慧）在社会对母婴健康内涵认知不断升级的背景下，6月10日，湘江新区妇幼保健计划生育服务中心联合梅溪湖街道社区卫生服务中心举办“快乐妈妈，聪明宝宝——聚焦孕产期心理健康，共筑母婴幸福未来”大型公益心理支持沙龙，这场以科学守护母婴心理健康为宗旨的专项行动，不仅为辖区孕产群体搭建起专业心理支持平台，更标志着区域性孕产期心理健康服务体系建设迈入新阶段。

数据亮红灯：每两位孕产妇就有一位面临心理危机

据湘江新区孕产妇心理筛查项目最新数据显示，2025年1月至5月期间，在参与心理健康评估的11538名孕产女性中，5122人（占比44.4%）呈现中重度心理风险，1501人（占比13%）达到极高风险等级。这一组触目惊心的数字，折射出当代女性在孕育生命特殊阶段所承受的隐性压力。

活动特邀长沙市妇幼保健院孕产群体保健部主任、中级心理治疗师樊小兰领衔主讲。作为深耕妇幼心理领域多年的权威专家，樊小兰结合临床真实案例，讲解如何看待激素变化。

孕早期（1-12周）着重建立“身份认同”，通过认知行为疗法缓解角色转换焦虑；孕中期（13-28周）孕妇身心状态相对平稳，是调整适应的黄金期；孕晚期（29-40周）孕晚期血容量增加约50%（32-34周达高峰），为胎儿输送更多氧气和营养，常出现水肿、头晕、贫血等副作用，此时要学会控制情绪，积极面对新生儿的到来。

沉浸式体验：正念疗法赋能情绪自救力

区别于传统健康宣教模式，本次沙龙创新设置心理疗愈实践环节。在专业引导下，20余名准妈妈伴随轻音乐，体验从躯体放松到心理觉察的完整疗愈路径。现场一位二胎妈妈分享感受：“当专注感受葡萄干在指尖的触感时，突然意识到自己太久没有这样细致地关照内心。”

湘江新区卫健局相关负责人透露，今年辖区常住人口一季度活产数为3793人。为护佑母婴健康，湘江新区正着力构建“筛查-干预-跟踪”三位一体服务体系：前置筛查关将心理评估纳入常规孕检流程，建立电子心理档案；精准干预关指组建“心理医师+妇幼保健员+社区妇幼专干”专业团队，开通24小时心理援助热线；把好持续跟踪关，对中高风险人群实施“一人一策”管理，定期开展家庭心理访视。

随着这场公益行动落地，湘江新区正以实际行动回应国家《健康中国2030规划纲要》中“促进心理健康”的战略要求，为全国基层妇幼心理健康服务体系建设提供创新样本，当科学的心理养护理念融入生命孕育的全过程，“快乐孕育”必将成就更多家庭的幸福期待。