扁桃体上也长“石头”？男子喉咙异物、口臭元凶竟是它

　　长沙晚报掌上长沙10月23日讯（通讯员 曾丽 曾小利）“喉咙里总像卡了东西，咳不出来也咽不下去，连说话都带着一股异味，太难受了！”近日，家住长沙县的李先生因持续多日的喉咙不适，来到长沙市中医医院（长沙市第八医院）耳鼻咽喉头颈外科就诊，经检查发现，困扰他的“元凶”竟是扁桃体结石。

李先生此前一段时间，总感觉喉咙有异物感，尤其晨起后口臭明显，起初以为是“上火”，自行调整饮食后症状并未缓解。这两天异物感突然加重，甚至影响正常吞咽，无奈之下才就医。

科室主任周毅波检查发现，李先生的扁桃体上覆盖着一片小白斑，初步判断为扁桃体结石。随后，周毅波用异物钳快速将结石取出。术后，李先生当即表示：“这下舒服多了，喉咙里的异物感一下子就没了！”

扁桃体怎么还会长结石？周毅波解释道：扁桃体结石，就是长在扁桃体上的“小石头”。它们通常呈白色或黄色，大小类似米粒，质地较硬，多发生在扁桃体上隐窝中。当扁桃体隐窝长期处于阻塞状态，分泌物引流不畅时，干酪样物质会在此积聚，进而导致钙、镁等不易溶解的无机盐沉积，最终形成结石。

扁桃体结石有何危害？

其危害包括：引发口臭，导致咽喉有异物感，造成吞咽困难与疼痛，还可能诱发扁桃体反复发炎，以及中耳炎、鼻窦炎等并发症。

其诱发因素主要包括：饮水量少、饭后不漱口等不良生活习惯，会使异物聚集在扁桃体隐窝；患有慢性扁桃体炎、慢性鼻窦炎的患者，炎症长期刺激咽部组织，也容易诱导结石生成。

如何预防扁桃体结石？

1.勤刷牙、勤漱口：每天至少刷牙两次，饭后漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌。

2.饭前一定要洗手，最大限度减少感染机会，以减轻慢性扁桃体炎所带来的不适。

3.使用牙线：牙线可以清洁牙刷刷不到的牙缝，减少细菌滋生。

4.多喝水：多喝水可以保持口腔湿润，冲刷扁桃体隐窝，防止食物残渣堆积。

5.清淡饮食，尽量避免酸性或辛辣等刺激性食物，减少对扁桃体的刺激和伤害。

6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉，增加扁桃体结石的风险。

7.保证充足睡眠和适当体育锻炼，可增强身体免疫力，减少扁桃体发炎。

如何治疗扁桃体结石？

对于较小的结石，可以尝试用棉签轻轻刮除，或者用盐水漱口，帮助结石排出。对于较大的结石，建议去医院就诊。医生可以通过专业的器械将结石取出，有必要时进行扁桃体切除术。